Elfelejtett jelszó
maximum 
2023.10.25. 
Nincs hozzászólás A vegán menü kiszállítás azért is fontos a ZöldFazéknak, hogy minél több embert tudjuk maximálisan kiszolgálni. A vegán étrendet követőknek sokszor nehéz rendelniük, vagy étteremben kérniük, mivel sok vendéglátóhelyen egyáltalán nincs vegán étel. Nálunk nincs ilyen probléma!
Korábbi cikkünkben az ízfokozómentes ételekről írtunk. Elárultuk, hogy miért fontos, hogy mi, a ZöldFazéknál egyáltalán nem használunk mesterséges ízfokozókat.
Ebben a cikkben a vegán ételekről és a vegán menü kiszállításról fogunk beszélni.
Vegán menü kiszállítás: azoknak is, akik nem vegánok!
A vegán menü kiszállítás formájában, az ÉtelBárban pedig helyben fogyasztással is kérhető. A ZöldFazékban a hét minden hétköznapján készítünk vegán ételeket. Számunkra fontos, hogy a lehető legtöbb embert elláthassunk finom, házias ételekkel, legyenek laktózérzékenyek, vegánok, vagy éppen húsevők. Hiszen mindenki megérdemli az egészséges, ízletes ételeket: a speciális étrendet követők is.
A vegán menünket természetesen nem csak vegánok ehetik: bárki számára ajánljuk, aki éppen nem vágyik húsra, vagy kerüli az állati eredetű termékeket, vagy csak kíváncsi, hogy milyen egy vegán fogás.
Mi az a vegán menü?
A vegán menü azt jelenti, hogy az ételek – legyen az leves, vagy főétel – olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek 100 százalékig növényi eredetűek. Nincs bennük
- tej,
- tejföl,
- sajt,
- hús,
- tojás
- és méz sem.
A vegán étrend ugyanis egyiket sem tartalmazhatja. Minden hozzávalónak növényi eredetűnek kell lennie.
A vegánok tej helyett növényi tejeket, például mandula- vagy rizstejet használnak, de a többi, eredetileg álltati eredetű hozzávalót is növényi termékekkel helyettesítik. Ez szerencsére ma már nem okoz problémát, mivel számos alternatíva megtalálható a piacon.
Miért jó a vegán menü?
A vegán menüt azért hoztuk el az étlapunkra, hogy a növényi étrendet követők igényeit is kielégítsük. A vegán menü kiszállítás azoknak fontos, akik a növényi étrendet követik, illetve azoknak is, akik szeretnének új irányba nyitni és szívesen megkóstolnák ezeket az ételeket.
Támogatja az egészséget
Sokan lehet, hogy nem tudják, de a vegán étrendnek számos előnye van, amiért megéri időnként a húsevőknek is ezeket az ételeket választani.
-
Magas rosttartalom
A vegán étrend – mivel teljesen egészében növényi hozzávalókat tartalmaz – rengeteg rostot tartalmaz. A sok rost pedig köztudottan segíti az emésztést, így akár „kúraszerűen” is érdemes vegán ételeket enni, az emésztőrendszer egészsége érdekében.
-
Védi a szívet és az érrendszert
Ma már bizonyított tény, hogy a vegán ételek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez azzal magyarázható, hogy a vegán étrend kevesebb telített zsírsavat és koleszterint tartalmaz, mint a húsos ételek. Ez pedig hozzájárul a szív- és érrendszer egészségének megóvásához.
-
Cukorbetegeknek is ajánlott
Egyes tanulmányok szerint a vegán étrend segíthet a csökkenteni a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Sőt! A meglévő cukorbetegséget is kordában tarthatjuk a növényi alapú ételekkel, mivel nem tartalmaznak olyan hozzávalót – vagy csak keveset – amely nagymértékben megemelné a várcukorszintet.
-
Kisebb az elhízás esélye
A vegán étrend általánosságban kevesebb kalóriát tartalmaz, ezért a súlycsökkenésben is segíthet. Természetesen ebben az esetben sem elég csak az étkezésre figyelni, a megfelelő testsúly eléréséhez és megtartásához a rendszeres mozgás is elengedhetetlen.
Csak vegán alapanyagok
A ZöldFazéknál fontosnak tartjuk, hogy a vegán menü valóban vegán legyen, és finom is. Ezért ugyanolyan nagy hangsúlyt fektetünk ezeknek az ételeknek az elkészítésére, mint a hagyományos menük esetében.
Nálunk biztos lehetsz abban, hogy a vegán menü nem tartalmaz állati eredetű termékeket, a hozzávalókat pedig mindig gondosan megválogatjuk.
Emellett igyekszünk a lehető legváltozatosabb vegán ételeket elkészíteni, hogy ne legyen unalmas és egyhangú a növényi alapú táplálkozás. A köreteknél igyekszünk gondosan válogatni, hogy ne csak rizs szerepeljen az étlapon, hanem például kuszkusz, vagy éppen saláta, ami még színesebbé teszi a mindennapos táplálkozást.
Vegán menü kiszállítás: hová kérhetem?
A vegán menü kiszállítás összesen 31 településre kérhető Vas-vármegyében. Szombathely, Kőszeg, és Sárvár település mellett kérheted az étel még többek között Acsádra, Tömördre, Zanatra, Bükre, Ikervárra, Perenyére, Szakonyra és Vasasszonyfára is.
Emellett, ha helyben szeretnél finom, vegán ételt fogyasztani, akkor a ZöldFazék Ételbárba is beülhetsz. Az ételbárunkat a Szombathelyi Metro áruház közvetlen szomszédságában, a főbejárat mellett találod. Minden hétköznap nyitva vagyunk 11-15 óra között, azonban érdemes időben érkezned: a finom falatok gyorsan fogynak.
Kérd házhoz, vagy ülj be hozzánk
Rendeld meg az ételed az ételed a ZöldFazék oldalán, vagy add le a rendelésed a 10-12 óra között a +36 30 111 0033-as telefonszámon. Nyitvatartási időben a ZöldFazék ÉtelBárban is várunk szeretettel egy finom vegán menüre.
Szólj hozzá!